セブンで見つけた！Doleアサイーボウルの全貌を徹底レビュー

アサイーセブンとは？セブン限定アサイーボウルの基本情報

美容と健康を意識する人の間で人気が高まっている「アサイーボウル」。その中でも、手軽にコンビニで買えると話題なのが、**セブンイレブン限定の「アサイーセブン」**です。

この商品は、冷凍スイーツコーナーに置かれており、ひと目でわかるカラフルなパッケージが印象的。ブラジル原産のスーパーフード“アサイー”を使用したスムージーベースに、グラノーラやバナナなどのフルーツをトッピングした本格仕様です。

アサイーセブンは、Dole（ドール）とセブンイレブンが共同開発した冷凍スイーツ。このコラボにより、高品質なアサイーと果実の美味しさをバランスよく仕上げた商品となっており、「コンビニとは思えないクオリティ」と口コミでも高評価。

全国のセブンイレブンの一部店舗で販売されており、オンライン販売はされていないため、「見つけたらラッキー」という声も。

アサイーはブラジル原産のヤシ科の果実で、ポリフェノール・鉄分・食物繊維・カルシウムなど栄養素が豊富。アサイーボウルはこれをスムージー状にし、フルーツやグラノーラをのせて朝食やデザートとして人気を集めています。

気になる味・カロリー・値段は？アサイーセブンを徹底レビュー

筆者も実際にアサイーセブンを購入し、実食してみました。封を開けると、バナナスライスとグラノーラがぎっしり！アサイーベースはシャーベット状で、冷たくさっぱりしながらもコクのある味わいです。

アサイー独特のほんのり渋みと酸味に、バナナの甘さが絶妙にマッチ。グラノーラのザクザク感もアクセントになり、まさに「食べるスムージー」という印象。量は1食分としてちょうどよく、朝食や軽食にもピッタリです。

1食あたりのカロリーは約150～200kcal程度とされており、比較的低カロリーで栄養バランスも良好。脂質は少なく、鉄分・食物繊維・カルシウム・アントシアニンなどの栄養素が摂取できます。

ただし、フルーツやグラノーラが加わっているため糖質はやや高め。ダイエット中の人は、朝食や運動後に取り入れると良いでしょう。

セブンでの販売価格は461円（税別）。同様のアサイーボウル専門店だと1杯800円以上することを考えると、非常にコスパが高い商品です。

セブンのアサイーが買えないエリアの方や、毎日取り入れたい人におすすめなのが、市販の冷凍アサイー・アサイーパウダー商品です。以下は楽天やAmazonで購入できる人気アイテムです。

フルッタフルッタ冷凍アサイーピューレ無糖タイプ 100g×4袋

サンバゾン有機アサイースムージーパック 100g×8袋

アサイーパウダー 100g（スムージー・ヨーグルトに）

「#アサイーセブン」「#セブンイレブンアサイー」などのタグで検索すると、多くの投稿がヒットします。

など、好意的なレビューが多く、再販や品切れを期待する声も続出中です。

特に20〜40代の女性層、美容・健康に関心の高い人たちに支持されている様子です。

ジム通いの人、ダイエット中の人にもファンが多く、**「甘いものが欲しいけど罪悪感なく食べたい」**というニーズを満たしてくれるアイテムとして定着しつつあります。

セブンのアサイーが手に入らない場合でも、冷凍アサイーやパウダーを使えば、自宅で簡単にアサイーボウルを楽しめます！

材料：

作り方：

① アサイー、バナナ、豆乳をミキサーにかけて滑らかにする

② 器に盛り付け、グラノーラ、フルーツ、チアシードなどをトッピング

③ お好みでハチミツをかけて完成！

✅ おすすめトッピング： キウイ、ブルーベリー、イチゴ、カカオニブ、ココナッツフレークなど

セブンイレブンの「アサイーセブン」は、手軽さと本格派の味を両立した話題の冷凍スイーツです。

入手困難な場合でも、冷凍アサイーやパウダーを使えば、自宅で好きなタイミングで楽しむことができます。

忙しい朝でも、冷凍アサイーがあれば5分で栄養たっぷりの朝食が完成します。

気軽に始められる「アサイー生活」、ぜひあなたも試してみませんか？